Os alimentos que ajudam a manter o sorriso branco

Morango e cenoura fazem parte da lista. Descubra como eles podem ajudar a tornar o sorriso mais bonito.

Desejo: o sorriso de Juliana Paes é um dos mais bonitos da tevê
Desejo: o sorriso de Juliana Paes é um dos mais bonitos da tevê Foto: Bob Wolfenson

A conquista de um sorriso branco e reluzente como o da atriz Juliana Paes começa com cuidados com o que você come. Vários alimentos, como cenouras e maçãs, têm propriedades que ajudam a deixar os dentes mais bonitos. Eles estimulam a saliva, que limpa a boca, removendo partículas de comida que podem causar manchas.

Quem quer dentes brancos também pode apostar em morangos, que agem como branqueadores naturais. Colocar brócolis no prato também é uma excelente pedida, já que os minerais presentes neles ajudam a formar uma película que impede manchas de outros alimentos.

Agora a listinha de alerta: tudo o que pode manchar sua roupa, também pode manchar seus dentes. Vinho, refrigerante, café e chá são inimigos dos dentes brancos. Depois de ingerir as bebidas é prudente escovar os dentes imediatamente.

Leia mais
Vídeos recomendados
Comente

Hot no Donna