Receitas caseiras: veja como cuidar do corpo e do rosto de forma prática e barata

Os compromissos do dia a dia preenchem nossas agendas e, por vezes, nem aquela passadinha rápida no salão de beleza é possível. Resolver o que for possível em casa é a opção mais prática e barata. Para facilitar, compartilhamos receitinhas fáceis, recomendadas pela biomédica Natalie Lucasech, especialista em biomedicina estética. Confira abaixo:

Para o rosto

Para a limpeza da pele, além da água fria e do sabonete adequado ao tipo de pele, a especialista indica o uso de tônicos, que regulam o pH. Na hora de hidratar, Natalie prefere os cremes hidratantes de absorção rápida, que não deixam a pele melada.

Receita de hidratante caseiro para o rosto

  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de chá de sementes de erva-doce
  • 1 colher de folhas esmagadas de erva-doce

Como fazer

Misture todos os ingredientes e aplique homogeneamente o creme em todo o rosto. Deixe agir por 20 minutos e retire com água morna.

— Essa máscara é ótima contra as rugas e confere vitalidade à pele — explica a biomédica.

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Para o corpo

Os cuidados necessários com o corpo vão além de cremes e tratamentos estéticos: água e alimentação adequada também são essenciais. As frutas são ótimas opções, pois têm efeito antioxidante. Já os alimentos com baixo índice glicêmico, como batata-doce e proteínas, potencializam os tratamentos estéticos.

Receita de hidratante natural e vegetal para o corpo

  • 100g de manteiga de karité
  • 100g de óleo de coco
  • 100g de manteiga de cacau
  • 100ml de óleo de amêndoas

Como fazer

Junte todos os ingredientes em um vidro e derreta tudo em banho maria até a mistura ficar homogênea. Coloque na geladeira por 5h ou até tudo endurecer. Bata a mistura com batedeira até virar um creme branco e macio.

— Esse hidratante é especial para peles secas e com tendência a ressecamento— alerta Natalie.

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