Veja as situações mais recorrentes de ataques a mulheres e as respostas do krav maga

Elas estão em guarda! Em resposta ao cotidiano de insegurança e assédio, mulheres recorrem a práticas de defesa pessoal. Leia a reportagem completa sobre o tema. E abaixo, veja as situações mais recorrentes de ataques a mulheres e as respostas do krav maga. Embora elas sejam facilmente executáveis por qualquer um, o treinamento prévio é fundamental.

:: Mulheres recorrem a aulas de autodefesa para se sentirem seguras e confiantes
:: Sai pra lá! Aplicativo ajuda mulheres a denunciarem assédio

 

Assista o vídeo com as instruções:

 

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