Voltado para a carreira, o coaching ganha projeção em outras áreas do comportamento

Há processos voltados para as mais diferentes áreas, de relacionamentos à aposentadoria

O coaching de vida tem, geralmente, a presença de dois personagens: coach e coachee
O coaching de vida tem, geralmente, a presença de dois personagens: coach e coachee Foto: Felipe Carneiro

Vanessa Tobias explica sua profissão com uma analogia. Para ela, o coach é como um engenheiro. Quando queremos construir uma casa, compilamos as ideias através de
recortes de revistas, lembranças de viagens, fotos e desejos guardados na memória. Mas precisamos de um profissional para ajudar na execução do projeto, na transformação do sonho em realidade, nas adequações para que a construção se materialize como imaginamos. A profissão está mais em alta do que nunca e há uma profusão destes técnicos no mercado. Saiu da seara corporativa para contemplar outras áreas do comportamento humano. As mulheres, inclusive, estão entre os potenciais clientes.

 
A coach Vanessa Tobias considera o coaching “filosofia pura”. Foto: Felipe Carneiro/Agência RBS

– O coaching é um processo que, normalmente, tem a presença de dois personagens. E o coach é o profissional que tem a técnica e o coachee tem o sonho. Nessa relação desenha-se o projeto. Mas o “engenheiro” só pode interferir no projeto se um dia ele já fez a cozinha dele, por exemplo. O coach não dá respostas, é um processo em
que se fazendo perguntas a pessoa se torna responsável pelas próprias escolhas – define  Vanessa, 30 anos, mestre em Administração de Empresas e criadora do único método de life coaching em grupo do Brasil.

>> Processo de coaching para mulheres é baseado no autoconhecimento

Muitas vezes atrelado ao meio empresarial, o coaching ganhou variações de atuação ao longo das últimas décadas. O coaching de vida é um deles. Nesta era midiática,
as cobranças, principalmente as internas, exigem realizações pessoais e profissionais que nem sempre são fáceis de alcançar.

– É filosofia pura, fazer pensar quem é você, o que você quer da vida – explica e, ao mesmo tempo, esclarece que não é terapia nem consultoria. Ela, com a base em
Florianópolis, atende homens e mulheres do país inteiro. Vai iniciar em breve sua incursão por Nova York, paraíso dos coaches.

Para que esse caminho seja percorrido, sessões em grupo e ou individualmente estabelecem metas e resultados. É um processo rápido, com início, meio e fim. Além da reflexão, o cliente chega à conclusão do que quer mudar ou aprimorar, define as ações e, principalmente, como vai agir em direção aos objetivos. Inicialmente, Vanessa, trainer do norte-americano Dale Carnegie, autor dos best-sellers Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas e Como Evitar Preocupações e Começar a Viver, conhece seus coachees através da Roda da Vida, uma espécie de questionário sobre assuntos como espiritualidade, trabalho e carreira, finanças, saúde, família, casa e ambiente e equilíbrio emocional, entre outros. O cliente deve apontar uma nota, de 0 a 10, para cada uma das áreas. A autorreflexão começa por aí.

Quando executivos procuram um coach, buscam desenvolver-se em suas áreas ou até mesmo um redirecionamento de carreira. O coaching de vida amplia a área de atuação. No escritório de Vanessa, os mais diferentes temas entram em pauta.

– Uma coisa é o que eles dizem e outra o que é verdade. Num primeiro momento as pessoas falam três coisas clássicas: “meu problema é o tempo, não consigo ver a família, quero pedir demissão do trabalho ou quero fazer concurso”. Poucos revelam, mas a maior parte vem por insatisfações familiares ou de um romance. Raros são os que de fato estão com problemas no trabalho. Eu não consigo separar as áreas.

Questionada se o coaching pode dar errado ou não resultar no que o cliente deseja, Vanessa aponta:

– Não é para todos. Você tem que ter coragem para se desfazer das máscaras que não funcionam mais. Existem outras personagens interessantes para dar vazão. Imagine
você ter que diminuir a importância do que dá certo. Tem que fazer outros papéis, enfrentar os personagens desnutridos. Um processo de coaching clássico só vai trabalhar futuro, não vai trabalhar passado nem presente.

 
Em pouco mais de um ano, Nicole já emagreceu quase 30 quilos. Foto: Alvarélio Kurossu/Agência RBS

Em busca do sonho

Aos 27 anos, Nicole Delcastanhel Martins se vê como um exemplo a ser seguido por outras mulheres. Durante muito tempo ela usou e abusou de vários métodos para deixar no passado os 11 5 quilos que a acompanhavam. Mas não resultavam no desejado. Ao passar pelo coaching, desenterrou um trauma de infância e descobriu que ali estava o cerne da questão.

– Eu estava infeliz com o meu corpo. Fui para o coaching por isso, o meu intuito era esse. Mas como a Vanessa trabalha com o coaching de vida, ela mexe com traumas da  infância que te travam até hoje – revela, um ano depois do primeiro coaching.

As metas, um dos principais fatores para o sucesso do processo, se voltaram para o emagrecimento – ela mudou o manequim do 50 para o 42, o que refletiu em outros lados da vida, inclusive no trabalho como gerente de produção de eventos.

– Em menos de 10 dias eu emagreci quatro quilos. Eu não tomei remédio, fiz um processo específico, mas as ferramentas não são milagres. Ele (processo) te permite subir num banquinho e ver a vida de cima, ver o que está errado, isso aqui não está bom. Consegui ter um norte da minha vida.

Além do autoconhecimento tão alardeado, a motivação faz parte da concretização das metas. Com quase 30 quilos a menos, Nicole se viu incentivada até mesmo por estranhos. Publicou no Facebook uma foto de antes e depois e viu os likes e comentários bombarem. Encarou como uma autoajuda virtual.

– O que eu gosto de fazer que pode me ajudar? Ah, eu gosto de bike, então descobri onde posso praticar. E, claro, eu também não privo de comer pizza, por exemplo, ou tomar uma caipirinha. Nem aqui, nem lá!

O que é:

Coaching
É uma metodologia nova que busca atender às seguintes necessidades humanas: atingir metas, solucionar problemas e desenvolver novas habilidades.

Coach
É o profissional especializado no processo de coaching. Pode ser considerado um treinador que assessora o cliente, levando-o a refletir, chegar a conclusões, definir ações e, principalmente, agir em direção a seus objetivos, metas e desejos.

Coachee
Indivíduo que passa pelo processo de coaching.

Alguns tipos de coaching:

– Relacionamentos
– Família
– Atletas
– Adolescentes
– Crianças
– Sucesso
– Comunicação
– Vendas
– Liderança
– Energia
– Negócios
– Financeiro
– Aposentadoria
– Crises e transições
– Carreira
– Espiritual
– Emoções
– Superação
– Transformação
– Novos negócios
– Gestores
– Financeiro
– Férias
– Orientação profissional
– Planejamento
– Empreendimento
– Emagrecimento
– Gravidez

Fonte: Instituto Brasileiro de Coaching (IBC)

O custo de cada processo de life coaching, que inclui sessões e acompanhamento das metas, varia de acordo com os métodos aplicados. Entre os coaches pesquisados, os valores vão de R$ 1,6 mil a R$ 8 mil.

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