Bella Falconi ensina receita de seu suco detox e brigadeiro com whey protein

Além da malhação,  a musa do fitness Bella Falconi também investe em alimentação saudável para manter a boa forma. A modelo compartilhou com a gente duas das receitas que ela prepara com mais frequência. Vem ver:

Suco verde detox

Ingredientes:
1 pepino cortado
1 xícara (chá) de couve picada
1 pedaço de gengibre
1 cabeça de salsão
½ maçã verde cortada
1 copo (200 ml) de água ou gelo

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes e tomar na hora.

Brigadeiro de whey protein

Ingredientes:
2 medidas de whey protein de baunilha
1 colher de sopa de cacau sem açúcar
1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar (adoçante a gosto)
Morango a gosto

Modo de fazer:
Misturar tudo em uma tigela e colocar no micro-ondas por 30 segundos

Leia mais
Vídeos recomendados
Comente

Hot no Donna