Conheça os 10 mandamentos do protetor solar

Produtos livres de óleo são os mais indicados para quem tem pele oleosa

Especialista alerta para a necessidade de saber aplicar corretamente o produto
Especialista alerta para a necessidade de saber aplicar corretamente o produto Foto: Diego Redel

Na ânsia pelo bronzeado perfeito ou mesmo por descuido, muitos acabam colocando a pele em risco e sofrendo as consequências da exposição exagerada ao sol, a curto ou longo prazo. Segundo o médico dermatologista Guilherme Gadens, o protetor solar é a principal arma para evitar as queimaduras do sol.

Porém, alerta ele, é preciso saber escolher os produtos. Aplicá-los corretamente também é um procedimento para o qual as pessoas devem dar mais atenção.

Abaixo, Gadens respondeu às principais dúvidas quando o assunto é protetor solar:

:: Que Fator de Proteção Solar (FPS) usar?

Guilherme Gadens: Para o dia a dia, pode ser o 15. Para exposição direta ao sol, como em praias e piscinas, 30. Caso tenha a pele bem branqui­nha, opte por fatores maiores.

::Na hora de escolher o prote­tor, devemos nos preocupar só com o FPS?

Gadens: Não. Tem que pensar no PPD, que protege contra os raios ultravioletas A (UVA), mas que ainda é pouco divulgado. Deve ser um terço do FPS.

:: Peles oleosas precisam de cuidados específicos?

Gadens: Sim. O ideal é usar os pro­tetores oil free (livres de óleo). Outra boa opção são os géis ou gel-cremes, menos oleosos.

:: Que quantidade de protetor deve-se passar no corpo?

Gadens: Devem ser sempre doses bem generosas. Para o corpo todo, o ideal é o equivalente a uma xícara de cafezinho.

:: Dá para usar protetor manipulado?

Gadens: Os dermatologistas divergem. Eu não costumo recomendar. Só use um manipulado se for recomendado por um derma­tologista.

:: Seguindo estas recomenda­ções, dá para ficar bronzeado?

Gadens: Sim, mas depende da pessoa. É preciso entender que algumas peles nunca se bronzeiam.

Conheça os 10 mandamentos do protetor solar, elaborado pelo dermatologista:

01) Amarás o protetor solar sobre todas as coisas.

02) Guardarás o horário entre 10h e 16h fora do sol.

03) Não te queimarás (princi­palmente para aqueles que não respeitam o man­damento 2, quase todo mundo).

04) Não desejarás a pele do próximo (se você tem a pele branquinha ou com pintas, não adianta, vai ser mais difícil se bronzear).

05) Tomarás muita água.

06) Aplicarás protetor solar a cada duas horas ou depois de banho de mar ou piscina.

07) Não serás tolo: mesmo com o tempo nublado, sua pele pode se queimar.

08) Honrarás chapéus, óculos e roupas leves, essenciais para te proteger do sol.

09) Cuidarás bem das crianças: elas têm a pele mais fina, queimam-se mais fácil e, com certeza, não estão preocupadas com isso.

10) Não pecarás contra as partes do corpo menos idolatradas, como orelhas, joelhos, cotovelos, canelas e dorso dos pés e das mãos. Muitos as esquecem e as deixam torradinhas.

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