4 receitas de sucos detox para desinchar pós Carnaval

Foto: Divulgação
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O Carnaval passou e finalmente 2018 pode começar! Para dar início no ano com o pé direito, separamos quatro opções de chás e sucos diuréticos para eliminar as toxinas e se ver livre da retenção de liquido pós festas. Confira as receitas para desinchar elaboradas pela nutricionista Thais Souza, do Mundo Verde.

Foto: Pixabay

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Suchá Energético

Ingredientes:

1 copo de suco de laranja

1 xícara (chá) de chá verde (já preparado por infusão)

1 colher (café) de guaraná em pó

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

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Suchá de romã, morango e chá de hibisco

Ingredientes:

1 copo de suco de romã

6 morangos, de preferência orgânicos

1 xícara (chá) de chá de hibisco (já preparado por infusão)

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

Smoothie Detox

Ingredientes:

150ml de chá branco (já preparado)

Suco de 1 limão

1 kiwi

4 colheres (sopa) de folhas de hortelã

1 rodela fina de gengibre

1 colher (sopa) de semente de chia

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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Suchá de chá verde e abacaxi

Ingredientes

1 copo de chá verde solúvel sabor abacaxi com hortelã
1 rodela de abacaxi
1 punhado de salsinha
1 lasca de gengibre

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

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