Manual do protetor solar: tudo o que você precisa saber para aproveitar o verão

Confira as dicas para não descascar ou ficar com a pele machada

Além do velho protetor, novas tecnologias ajudam a combater os malefícios do excesso de radiação no corpo
Além do velho protetor, novas tecnologias ajudam a combater os malefícios do excesso de radiação no corpo Foto: Dago Nogueira

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A estação mais quente do ano nem chegou e muita gente já está com a “cor do verão”. Muitas, inclusive, já estão descascando e com a pele manchada. Apesar das inúmeras recomendações sobre cuidados com a pele, homens e mulheres ainda tem resistência em adotar ou usam errado o protetor solar.

Engana-se quem pensa que o protetor solar serve apenas para evitar queimaduras. Além de permitir que a pessoa possa ficar no sol ? no horário adequado ? sem se preocupar com a vermelhidão, o filtro garante uma pele mais bonita e saudável por mais tempo.

? O sol estimula a produção de enzimas destruidoras do colágeno – o que acelera o processo de envelhecimento – e leva à mutação do DNA – o que pode causar o câncer de pele. O filtro protege a pele dessas reações- afirma a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

A especialista dá algumas dicas de como garantir o máximo de proteção com os filtros solares:

? O protetor solar deve ser passado com antecedência e reaplicado ao longo do dia. Lembre-se de passar, no mínimo, 15 minutos antes da exposição solar e reaplicar a cada duas horas.

Por que? As moléculas químicas ? responsáveis por absorver a radiação e não permitir que ela chegue às camadas mais profundas da pele ? são consumidas com o passar do tempo e precisam ser repostas. É indicado reaplicar após banho de mar, suor excessivo ou atrito, mesmo que o protetor diga que não sai na água.

? O rosto exige um produto específico.

Por que? A pele do rosto, em geral, é mais oleosa que a do corpo, portanto exige mais cuidados para prevenir o aparecimento de cravos. O ideal é optar por um protetor solar oil-free ou em gel.

? Preste atenção no número do FPS

Por que? O FPS significa fator de proteção solar e indica a quantidade de tempo que você pode expor-se ao sol sem queimar se comprado à exposição sem proteção alguma. Um FPS 15, por exemplo, permite que você fique 15 vezes mais tempo no sol sem se queimar. Para exposição solar intensa, na praia, por exemplo, as pessoas de pele mais morena devem usar um protetor de FPS 30 e as de pele mais branca um FPS 60.

? Opte por produtos que indiquem a proteção contra UVA.

Por que? É esse tipo de raio solar que é o mais relevante quando o assunto é tratamento e prevenção de rugas e manchas. É ele também um dos responsáveis pela formação de melanoma (câncer).

? A pele dos pequenos precisa de protetor especial

Por que? Os bebês com menos de seis meses não podem usar nenhum tipo de protetor solar, pois sua pele ainda absorve facilmente as substâncias. Portanto, praia não é lugar de bebê pequeno e, ao sair no sol, ele deve estar sempre protegido com roupas leves e chapéu”.

Entre os seis meses e dois anos, os pais devem optar por protetores infantis, com FPS mínimo de 50 e não podem abrir mão do chapéu e roupas. A partir dos dois anos, a criança pode usar o mesmo protetor dos pais, contanto que seja com um alto fator de proteção.

Na hora de passar:

? A camada deve ser grossa e uniforme e nenhuma parte do corpo deve ser esquecida. Muita gente sofre com queimaduras na orelha e dedos do pé, por exemplo.

? Para proteger os cabelos, deve-se utilizar cremes específicos com proteção solar, mas também não abrir mão dos chapéus, bonés, etc. Para os lábios, há batons com proteção e filtros em bastão.

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