Nutricionista entrega segredos da dieta de Marina Ruy Barbosa

Foto: Reprodução/Instagram
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Marina Ruy Barbosa está com tudo no ar com Amália, de Deus Salve o Rei, e com o ritmo agitado das gravações, a atriz procurou ajuda da nutricionista Patricia Davidson para organizar sua alimentação. Exercícios, alimentos que fossem práticos e saudáveis estão entre as opções da nova dieta.

Em entrevista à Vogue Brasil, a nutricionista contou que a rotina de atividades físicas de Marina tem bastante corrida, combinada com alimentos específicos para aumentar a resistência ao estresse.

– Ela queria dar uma secadinha maior, reduzir gordura localizada e melhorar sua composição corporal.

 

Patricia  conta que reduziram as opções de carboidratos e acrescentaram opções de gorduras boas como chips de coco e nuts.

– Opções de doces saudáveis também foram uma saída que usei para ajudá-la a optar por alimentos que são melhores. Marina também adorou minha sugestão do macarrão Konjac, que é coringa na hora da fome.

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